18 września 2018
Ogłoszenie
Strona główna - Ciąża i poród

Ciąża i poród

Jednym z najważniejszych okresów w życiu kobiety jest ciąża i poród. W tym miejscu dowiesz się najważniejszych aspektów okresu ciąży, zapłodnienia, porodu i połogu.

Ruchy dziecka w ciąży

Ciąża - ruchy dziecka

18. tydzień ciąży to moment, na który z niecierpliwością czeka wiele kobiet. To właśnie mniej więcej w tym czasie można poczuć pierwsze ruchy – to piękny dowód na rozwój ludzkiej istoty. Poniżej dowiesz się, w jaki sposób dziecko porusza się w Twoim brzuchu w tym okresie. Niektóre kobiety pierwsze ruchy dziecka zaczynają czuć nawet już około 16. tygodnia – dotyczy …

Czytaj Dalej »

Będę mamą! – kalendarz ciąży

Mężczyzna całujący brzuch ciężarnej

Większość kobiet, które starały się o dziecko, potwierdzi jak ambiwalentne uczucia je ogarnęły na widok pozytywnego wyniku na teście ciążowym. Z jednej strony jest to uczucie ze wszech miar radosne, a z drugiej, przyszła mama, zaczyna borykać się z irracjonalnym strachem o prawidłowy rozwój życia, które właśnie poczęła. Mamy nadzieję, że poniższy artykuł, który opisuje typowy przebieg ciąży w ciągu …

Czytaj Dalej »

Bądź świadomą mamą i przygotuj się do macierzyństwa

Kobieta w ciąży

Macierzyństwo to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Planowanie poczęcia, okres ciąży i pierwsze tygodnie z nowym członkiem rodziny to prawdziwe wyzwanie. Nie tylko dla psychiki. To także ogromny wysiłek dla Twojego organizmu. Podejdź do macierzyństwa z głową i zadbaj o swoje zdrowie, jeszcze przed zajściem w ciążę! Współczesny styl życia ma często niewiele wspólnego z równowagą, zdrowymi nawyki …

Czytaj Dalej »

Test ciążowy – jak i kiedy wykonać?

Test ciążowy to najszybszy, a z szybkich najdokładniejszy sposób na sprawdzenie, czy jesteś w ciąży. Jego mechanizm działania polega na tym, że sprawdza poziom hormonu, wydzielanego przez jedną z części zarodka. Jakie są rodzaje testów i jak należy je wykonać, aby otrzymać prawidłowy wynik? Odpowiedzi znajdziesz poniżej. Jak działa test ciążowy? Testy ciążowe wykrywają obecność hormonu białkowego w moczu kobiety. …

Czytaj Dalej »

Typowe dolegliwości ciążowe

Ciąża jest stanem fizjologicznym, czyli naturalnym, oznacza jednak olbrzymie zmiany w organizmie kobiety. Przede wszystkim zmianom ulega gospodarka hormonalna oraz tzw. stosunki anatomiczne między narządami. Hormony płciowe mają olbrzymi wpływ na apetyt i przyswajanie związków pokarmowych, a powiększająca się macica uciska na narządy układu pokarmowego (żołądek i wątrobę). Dlatego wiele kobiet cierpi w czasie ciąży na dolegliwości pokarmowe – przyjrzyjmy …

Czytaj Dalej »

Dieta w ciąży

W ciąży znacznie wzrasta zapotrzebowanie na składniki mineralne, białko wysokiej jakości, wapń, żelazo i płyny. Od pewnego momentu należy także zwiększyć kaloryczność posiłków, ponieważ w drugiej połowie ciąży intensywnie budowana jest tkanka tłuszczowa dziecka. Najważniejszym wyznacznikiem prawidłowo skonstruowanej diety w ciąży jest – zdrowo, świeżo i różnorodnie. Trzeba zrezygnować z produktów ciężkostrawnych, bardzo tłustych i szkodliwych, a postawić na dobrze …

Czytaj Dalej »

Planowanie ciąży – suplementacja witaminami

Ciąża jest zjawiskiem fizjologicznym, a ludzki organizm jest naturalnie wyposażony w mechanizmy, pozwalające mu na odpowiednią adaptację. Zaleca się jednak w tym czasie nieco zmienić styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia. Zmiany te należy wprowadzać na kilka miesięcy przed planowanym poczęciem, powinny one uwzględniać odpowiednią kaloryczność posiłków oraz wprowadzać dużo mikroelementów i witamin. Ponadto udoskonalona dieta powinna być różnicowana …

Czytaj Dalej »

Która metoda antykoncepcyjna najlepsza?

Kondom

Ciąża to piękny czas oczekiwania na cud narodzin i na nowego, małego człowieka, który zmienia życie całej rodziny. Nie zawsze jednak dwoje współżyjących ze sobą ludzi jest gotowych na takie zmiany. Często przyczyną jest sytuacja materialna, praca albo psychiczne nieprzygotowanie do macierzyństwa. Dobra antykoncepcja odgrywa wówczas kluczowe znaczenie. Nie ma idealnej, stuprocentowej metody antykoncepcyjnej, aczkolwiek środki dzisiaj dostępne są o …

Czytaj Dalej »