18 września 2018
Ogłoszenie
Strona główna - Archiwum Zagadnień: oczyszczanie organizmu

Archiwum Zagadnień: oczyszczanie organizmu

Dieta oczyszczająca

Owoce na drewnianej desce

Stres, życie w mieście, żywność naładowana chemicznymi dodatkami. Środowisko, w którym żyjemy nie sprzyja zdrowiu. Nasz organizm narażony jest na bezustanny kontakt z substancjami toksycznymi. Jak sobie z tym radzić? Dobrze byłoby co jakiś czas zastosować dietę oczyszczającą. Diet oczyszczających istnieje całe mnóstwo. Kolorowe czasopisma prześcigają się w wymyślaniu nowych, coraz bardziej wymyślnych, a często zupełnie bezsensownych diet, które mają …

Czytaj Dalej »

Głodówka – czy to rzeczywiście najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu?

Całkowitą rezygnację ze spożywania pokarmów traktuje się jako sposób na detoksykację organizmu lub szybką utratę masy ciała. Mimo, że nie jest to metoda polecana przez specjalistów, wiele osób regularnie ją wykorzystuje, twierdząc, że głodówka to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia. Ile w tym prawdy? Historia Dobrowolne powstrzymywanie się od spożywania pokarmów, nazywane postem, kojarzone jest głównie z praktykami religijnymi. Poszczą …

Czytaj Dalej »

Błonnik pokarmowy – czy działa odchudzająco?

Błonnik, nazywany również włóknem pokarmowym, to grupa różnych substancji pochodzenia roślinnego, nie trawiona w organizmie. Po przełknięciu kęsa, pokarm przechodzi przez przewód pokarmowy, gdzie podlega skomplikowanym procesom trawienia. Rozłożony na drobne cząstki, które mogą być wykorzystywane przez komórki zostaje wchłaniany do krwi. Błonnik jest oporny na działanie enzymów trawiennych. Nie ulega rozkładowi, ale trafia do jelita grubego i odbytu, skąd …

Czytaj Dalej »