18 września 2018
Ogłoszenie
Strona główna - Archiwum Zagadnień: suplementy

Archiwum Zagadnień: suplementy

Niezwykłe jagody acai

Jagody acai

Jagody acai to małe, niepozorne owoce, rosnące na brazylijskich palmach. Występują wyłącznie w warunkach, jakie tworzą tamtejsze lasy deszczowe. Rosną podobnie do winogron i tworzą kiście. Jedna jagoda o ciemnofioletowym zabarwieniu ma dość twardą konsystencję, posiada dużą pestkę i bardzo mało miąższu. Przypomina znaną nam borówkę leśną. Jagody acai są podstawą diety mieszkańców dżungli amazońskiej, a ich ilość w ogólnej …

Czytaj Dalej »

Rozkwitaj w okresie przekwitania!

Kobieta w średnim wieku w białym kapeluszu

Szara rzeczywistość, jesienna depresja plus menopauza to równanie Twojego nieszczęścia. Każda kobieta po 40. roku życia przechodzi przez to samo. Mamy kilka porad, jak nie dać się chandrze i na nowo rozbudzić w sobie chęć do życia. Dookoła jest mnóstwo dojrzałych, zadowolonych z życia kobiet. Uśmiechnięte, zadbane, pełne energii, dumnie maszerują po mieście. Może to przez image celebrytki sprawiają wrażenie …

Czytaj Dalej »

Planowanie ciąży – suplementacja witaminami

Ciąża jest zjawiskiem fizjologicznym, a ludzki organizm jest naturalnie wyposażony w mechanizmy, pozwalające mu na odpowiednią adaptację. Zaleca się jednak w tym czasie nieco zmienić styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia. Zmiany te należy wprowadzać na kilka miesięcy przed planowanym poczęciem, powinny one uwzględniać odpowiednią kaloryczność posiłków oraz wprowadzać dużo mikroelementów i witamin. Ponadto udoskonalona dieta powinna być różnicowana …

Czytaj Dalej »